• +79377929699
  • +79377929699
  • swet_novoi_jizni
  • swet_reiki@mail.ru
Свежие комментарии

Медитация прощения

Медитация прощения

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ПРОЩЕНИЯ СВОИХ ОШИБОК
1. Примите удобную позу, закройте глаза, сосредоточьтесь на своём дыхании, расслабьтесь.
2. Произнесите про себя: «Моя цель — простить себя за совершённые ошибки».
3. Расслабьтесь ещё больше.
4. Увидьте себя окружённым золотистым светом. Можете добавить светлые образы ангелов- хранителей, близкого Вам божества. Вы Находитесь в Окружении Любви. Вы Заслуживаете Всего Хорошего.
5. Произнесите про себя несколько раз: «Я прощаю себя, я прощаю всех».
6. Опять сосредоточьтесь на золотистом свете, который окружает Вас, и скажите про себя: «Я свободен(свободна), Я люблю себя, Я принимаю себя полностью и всецело. У меня всё хорошо».
7. Постепенно выйдите из релаксации.

Эта медитация займёт всего пять минут, но может значительно улучшить качество Вашей жизни. Вы станете более спокойным, уверенным, жизнерадостным человеком и увидите, что Ваша реальность начнёт стремительно меняться в лучшую сторону.

Добавить комментарий

Войдите или заполните поля ниже. Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Уважаемые пользователи! При добавлении комментариев на сайт Вам следует соблюдать правила указанные под формой отправки комментариев, а также учитывать следующее - все комментарии проверяются на предмет отсутствия спама. При обнаружении признаков спама, в оставленном Вами комментарии, сам комментарий будет незамедлительно удален, а Ваш IP-адрес будет добавлен в черный список без предупреждения! Учетные записи пользователей, рассылающих спам, блокируются/удаляются без права последующего восстановления.

Соблюдайте добавления комментариев

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.