Ироническая психотерапия или 10 проверенных способов испортить себе настроение. Методическое пособие от Ирины Булюбаш Способ 1. Разминочный. Подумайте (напишите на бумаге) какими качествами вы должны

Многих людей волнует вопрос «как быть открытым человеком?», и это радует – значит, очень многие из нас понимают, что мы часто закрываемся от мира, жизни,

Тема, которую я раскрываю в рамках этой статьи, волновала меня давно, я прорабатывала в себе варианты осуждения других людей. Как много и часто мы говорим,

Для того, кто зарабатывает на жизнь идеями, творческий ступор может быть вопросом жизни и смерти. Как с ним бороться? Надо помнить, что разные ситуации требуют

Полезные советы: 1. Не пытайтесь стать телепатом и прочитать чужие мысли. Не ждите этого и от других людей. Общайтесь открыто. 2. Будьте вежливы, но не

Очень часто мы спрашиваем друзей, подруг, а иногда и малознакомых людей – что нам делать? Что делать? – я не могу выйти замуж! Что делать?

Я неслучайно писала много про ответственность за своё восприятие реальности. Без признания своей ответственности за своё восприятие принятие себя не происходит. Пока мы перекладываем на

Принимать реальность очень сложно. Значительно проще стараться не обращать на нее внимания, играть в игры вроде «а я не такой» или «хочу быть другим». Другим

1. Настоящая женщина умеет принимать комплименты. “Хорошо выгляжу? – Не умаляй моих достоинств, любимый, я выгляжу просто потрясающе!” 2. Настоящая женщина не интересуется чужим мнением

Наверняка вы слышали, что мысли материализуются. И это действительно так. Но происходит это не за счет магии, а по законам психологии. Чтобы желания исполнились, нужно

Люди имеют множество долгов. Причем большую часть из них просто не осознают. А ведь долги могут быть разные. В первую очередь — это невыполненные обещания.

Синдром эмоционального выгорания – это психологическая реакция человека на долгосрочное эмоциональное переутомление, проявляющееся в потере интереса к жизни. Такая реакция может «созревать» месяцами и даже