Шесть законов изменить свою жизнь в лучшую сторону
==> 1 секрет. Оставьте прошлое для прошлого.
Нам, людям, свойственно цепляться за прошлое, не важно какие чувства оно у нас вызывает. Если приятные мы говорим: «Как тогда хорошо было!», а если неприятные, то все равно не можем забыть, вспоминаяем как нас кто-либо обидел, обманул, принес неудобство и неприятность нам в жизнь. Иногда себя не можем простить за совершенную ошибку. Мне помогает избавиться от прошлого понимание того, что тпрошлое не вернуть, а сегодняшние мысли и поступки создают события моего будущего. Поэтому я стараюсь сделать выводы из прошлого, поблагодарить судьбу за опыт и осознавать чего я хочу на самом деле.
==> 2 секрет. Мечтайте!
Мечта наполняет нашу жизнь творчеством, вдохновением и смыслом. Человек, у которого есть мечта значительно отличается от человека, у которого ее нет. Она помогает нам чувствовать себя счастливой в те периоды жизни, когда все идет не так как нам хочется.
==> 3 секрет. Ставьте цели и двигайтесь к ним каждый день.
Когда я ставлю цель, которую беру из своей мечты и каждый день делаю что-либо для ее достижения, то чувствую себя счастливой. Расстояние между днем осуществления цели и сегодняшним моментом может быть самым разным, однако те действия которые будут вести вас к достижению цели будут помогать вам чувствовать себя счастливым.
==> 4 секрет. Научитесь радоваться каждому мгновению.
Для пребывания в состоянии радостности и счастья я люблю играть в такую игру, я задаю себе вопрос «А что хорошего в этом?». Я это делаю, когда что-то происходит не по-моему плану, что раздражает меня, но отвечая на этот вопрос я быстро прихожу в равновесие и мое настроение не портиться, а даже наоборот улучшается. Так как я понимаю, что мои планы корректирует сама жизнь, а она больше меня и ей видней, как мне доставить то, что сделает меня по-настоящему счастливой. Эта игра помогает мне быть счастливой даже тогда, когда нет повода для грусти, но есть желание стать еще счастливей)))
==> 5 секрет. Быть Здесь и Сейчас.
Я бы сказала, что это один из самых важных способностей нашего сознания, которое способствует состоянию счастья, — это пребывать здесь и сейчас. Но как сложно, порой это сделать, ведь все мы куда-то спешим, бежим, а мыслями еще быстрее стремимся в будущий момент времени, так и не насладившись настоящим. А, попадая в будущее мгновение часто бываем разочарованными, так как оно далеко не всегда оправдывает наши ожидания. Быть здесь и сейчас — это значит понимать что вы чувствуете в это мгновение, что делает вас счастливым в эту секунду.
==> 6 секрет. Будьте благодарны!
Это мой самый любимы секрет, который отвечает за состояние счастья. Благодарность открывает сердце, а значит впускает в него любовь и радость, что дарит ощущение счастья и умиротворение.
==> 7 секрет. Любите!
Любовь к себе, к людям и к жизни одназначно делает счастливым любого человека. Получается, что СЧАСТЬЕ В НАШИХ РУКАХ!
Похожие записи:
Добавить комментарий