Тот, кто попробовал медитировать хотя бы раз, ощутил преимущества этого восхитительного состояния мира, спокойствия и любви. А какую еще пользу человек получает от медитации?  Физиологические

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ПРОЩЕНИЯ СВОИХ ОШИБОК 1. Примите удобную позу, закройте глаза, сосредоточьтесь на своём дыхании, расслабьтесь. 2. Произнесите про себя: «Моя цель — простить себя

ПЕРВАЯ СТАДИЯ: 15 минут. Раскрепоститесь, и пусть ваше тело трясется, чувствуя энергии, движущиеся от ног. Позвольте этому распространиться повсюду, и станьте этой тряской. Ваши глаза

Выберите время, которое вы можете посвятить только себе. Отгородитесь от постороннего вмешательства и посторонних звуков. Займите позу, в которой вам будет удобно. Обычно это поза

Сегодня мы рассмотрим технику медитации, которая дарует процветание и богатство. Если вам действительно необходимы деньги в данный момент жизни, то непременно воспользуйтесь этой мощной практикой,

Чтобы медитация была эффективной необходимо выделить себе время, когда вы будете спокойны, и вас никто не будет отвлекать. Отключите телефоны, включите приятную расслабляющую музыку, звуки

Данная медитация — это работа с универсальной энергией, которая не связана ни с цветом, ни с запахом, ни со вкусом, ни с определенной структурой. Она абсолютно

Теперь закройте глаза и посмотрите, как вы двигаетесь: по спирали или по концентрическим окружностям на плоскости. Заодно посмотрите, на какой из спиралей вы находитесь. Если у

Данная медитация направлена на раскрытие женской энергии. Мы будем гармонизировать три чакры, энергия которых должна течь свободно, наполняя определенным качеством пространство вокруг. 1. Чакра Свадхистана