ДОМ 1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах. День 1: Разбираем журналы. День

1. Сливайте стресс на бумагу. Выражение собственных мыслей через письменные заметки – это своеобразная терапия. Проблемы, мысли, воспоминания заполняют ваш разум. “Выговоритесь”, сложите все свои

Довольно часто обида может энергетически давить на человека, не давать развиваться дальше, а так же создавать некоторые проблемы на всех планах. Рэйкисту необходимо уметь отпускать

==> 1 секрет. Оставьте прошлое для прошлого. Нам, людям, свойственно  цепляться за прошлое, не важно какие чувства оно у нас вызывает. Если приятные мы говорим:

Создание хорошего представления о себе и повышение самооценки Для поддержания самооценки, вы просто обязаны формировать ее осознанно. Потому как люди не всегда бывают справедливы. Сделай

Вычисляйте и избавляйтесь от этих вредных привычек низкой самооценки: 1. Привычка соперничать За ревностной тягой быть лучше кого-то скрывается ощущение себя хуже других и попытка

Терпение – это бесстрастное отношение к психическому или физическому дискомфорту. Терпение тесно связано со способностью вашего триединого, трех-планового организма – вашего духовного, душевного и физического

15 уроков, за которые вы должны благодарить жизнь: 1. Вы должны создавать удачные возможности и искать их. Удачные возможности чрезвычайно редко стучат в двери домов

Прощение – это один из важных шагов на пути к здоровью и успеху. Это сладкое освобождение души от обид и боли. Это очищение от негативных

Эмоции и переживания есть способ целесообразного человеческого поведения, выработанный в первую очередь в детстве и в первую очередь во взаимодействии с родителями. Это способ, который

Ироническая психотерапия или 10 проверенных способов испортить себе настроение. Методическое пособие от Ирины Булюбаш Способ 1. Разминочный. Подумайте (напишите на бумаге) какими качествами вы должны

Многих людей волнует вопрос «как быть открытым человеком?», и это радует – значит, очень многие из нас понимают, что мы часто закрываемся от мира, жизни,