Техника «Развитие магнетизм»

Есть одна очень приятная и полезная женская практика, направленная на активацию второй чакры и балансировку энергии во всем теле.

Сядьте, ноги поставьте на пол, закройте глаза, сделайте глубокий вдох и выдох. Положьте руки на грудь и вдыхайте через грудь любовь, делайте медленный выдох, половину выдоха направьте во вторую чакру — свадхистана-чакра (в области матки), затем оставшийся выдох направьте вниз по ногам и выход из ступней. Когда свадхистана чистая, человек испытывает позитивные эмоции и негативные вибрации не могут проникнуть в его энергетику.

Главной движущей силой этого центра является поиск удовольствия. Чувственная и сексуальная активность становится основным стремлением. Чувствовать себя привлекательным и иметь возможность получить все, что хочется, — это еще одна потребность второй чакры наряду с желанием погрузиться в океан ощущений. Именно эта чакра помогает вам ощущать жизнь полнее и дает вам все богатство эмоций. Если первую чакру удовлетворяет простое выживание, то вторая чакра требует еще и удовлетворения от процесса.

Запомните: куда направлено внимание — туда направляется и энергия, наполните вторую чакру энергией любви.

Затем опять делаем вдох и вдыхаем через грудь любовь и медленный выдох направляем вверх и выход из макушки.

Делайте такие прокачки энергии по утрам поочередно по 3 раза вниз и вверх. Вдыхаем любовь через грудь — выдыхаем поочередно вниз (наполняя вторую чакру любовью) и вверх, наполняя верхние чакры, выход энергии через макушку.

Излучайте и дарите любовь!